مجموعاتنا

أنتن فريدات و باهيات كل بطريقتها. ونحن نُقدر اختلافكن.

تحتفي ميا باختلافكن حيث تقدم لكل واحدة منكن الفوطة الصحية التي تستجيب بشكل أفضل لاحتياجاتها.

مع ميا استفيدي من كل لحظة.

عادية

تعتبر ميا العادية حليفا ممتازا وسهلا يضمن حماية وراحة مثاليين بالنسبة للنساء اللواتي يعرفن تدفقا عاديا خلال الدورة واللاتي يحتجن لحماية عادية و مريحة.

المزيد +

طويلة

تقترح عليك ميا، خلال الأيام التي تعرف تدفقا كبيرا، ميا الطويلة، بشكل أطول يُمكنك من قضاء يومك بكل ثقة واطمئنان عند الحركة.

المزيد +

ليلية

تُمكنك ميا الليلية من النوم بكل ثقة حيث صممت خصيصا للفترة الليلية لتضمن لك، بفضل شكلها وامتصاصها، حماية لمدة الثماني ساعات من النوم اللازمة لجميع المتألقات.

المزيد +

تتبعي دورتك الشهرية مع تطبيق " تقويم ميا"

لا تعرفين دائما توقيت دورتك الشهرية؟ هل تخشين أن تأتي الدورة بشكل مفاجئ؟ لا تخافي. تقدم لك "ميا" "تقويم باهيات"، وهو عبارة عن تطبيق سهل وسريع، بمتناول يديك، لمعرفة دورتك والحفاظ على تألقك طول السنة وحتى خلال أيام الدورة.

المزيد +

نصائحنا

"ميا" في خدمة جميع النساء الباهيات، بحيث تضمن لهن أن يعشن أنوثتهن بكل اطمئنان طوال السنة بما في ذلك أيام الدورة. ونهديك هذا الركن الخاص لتقاسم جميع الأسرار والنصائح التي تضمن راحتك. الصحة، الحميمية، الموضة، الراحة، والتغذية...جميع أسرار تألق المرأة المغربية ستحفظ جيدا في هذا الفضاء.

صحة

لماذا أشعر بألم الثديين؟

يدخل انتفاخ الثديين ضمن الأعراض الشائعة للعادة الشهرية، لكن يمكن للإزعاج الذي يسببه هذا الانتفاخ أن يتحول لدى بعض النساء لعجز حقيقي، بحيث يأخذ أشكالا عدة: صعوبة ارتداء بعض الملابس أو عدم القدرة على ممارسة بعض الأنشطة الجسدية. وتختلف مدة هذه الآلام من امرأة لأخرى. إذا كنت ممن يعانين من هذا الأمر، فاعلمي أن هذا الانتفاخ هو نتيجة للتغيرات الهرمونية، كما هو الحال بالنسبة لباقي الإزعاجات التي تسببها العادة الشهرية. ولتجاوز هذه الآلام، إذا كانت خفيفة إلى متوسطة، تعودي على...

نظافة

كيف استعمل الفوطة الصحية؟

إذا وصلت مرحلة البلوغ أو كنت على وشك ذلك ويبدو لك استعمال الفوطة الصحية أمرا غامضا، فلا مجال للقلق، هذا الأمر طبيعي، فبعض الأمور تبدو بديهية للآخرين بحيث لا نجرأ على طرح الأسئلة عليهم.  فإليك بعض المعلومات عن هذه العملية التي سرعان ما ستعيشين أطوارها فيما بعد : المرحلة الأولى: اشتري فوطة صحية جيدة. وبما أنك بصدد استعمالها للمرة الأولى، فلا ضرر من طلب النصيحة من أمك أو أختك أو صديقة أو قريبة أو أي شخص تثقين به. أما إذا رغبت...

الدورة الشهرية

ساعدوني ! دورتي غير منتظمة

عندما نتحدث عن الحيض والدورة الشهرية، نتوقع بعض الثبات والانتظام. ولكن أحيانا لا تكون الدورة منتظمة. وغالبا ما يكون ذلك من الإشارات التي يرسلها جسمك. ولفهمها بشكل أفضل، يجب أن تكوني قادرة على التفريق بين أنواع الاضطرابات  التدفقفي بعض الأحيان بين سن 35 و45 سنة، يصبح منسوب الدورة أكثر تدفقا أو يستمر لأكثر من 7 أيام. وهذا يعني أن جسمك يعاني من اضطراب هرموني أو أن هناك ورما ليفيا. عندما تلاحظين تغيرا كبيرا في تدفق منسوب دورتك أو في مدة...